fix(downloaders): Deno runtime, свежий yt-dlp, честный health-check, смоук-тест

Возрастные YouTube-видео не скачивались: с cookies yt-dlp отбрасывает клиент
android и остаётся web, которому нужно решить n-challenge, а в образе стоял
Node 20 при требуемом минимуме 22 ("JS runtimes: node-20.19.2 (unsupported)").
Ставим Deno — рекомендованный yt-dlp рантайм и один статический бинарник.

Instagram падал с "empty media response" одинаково с cookies и без них —
дело было не в сессии, а в устаревшем экстракторе: слой pip был закеширован
на yt-dlp 2026.06.09. Поднимаем нижнюю границу до 2026.7.4.

/cookies/check помечал проблемой с cookies ЛЮБОЙ сбой, из-за чего на поломку
JS-рантайма прилетел алерт про протухшие cookies и увёл разбор не туда.
Теперь ответ содержит status: ok | cookies_invalid | extraction_failed |
no_cookies, и админ-бот шлёт разные сообщения. Разбор ответа в bot.py
сохраняет совместимость со старым форматом без поля status.

Добавлен smoke_test.py — гоняет реальные ссылки (включая обе регрессии выше)
через запущенные сервисы и печатает таблицу. Запускать после каждой правки.

Схема получения cookies переведена с крона на разовый ручной экспорт:
cookies-cron/ -> cookies/, удалены скрипты с анти-паттерном
`--cookies-from-browser BROWSER --cookies FILE`, который wiki yt-dlp прямо
запрещает и который сам ломал YouTube-сессию ротацией. Ключевые cookies живут
около года, поэтому обновление по расписанию не нужно — триггером служит алерт
health-check. deliver_cookies.sh только доставляет файлы по scp.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

instagram-downloader/README.md

@@ -11,27 +11,9 @@
 
 ### 1. Настройка cookies
 
-Перед запуском сервиса необходимо получить cookies Instagram. Есть несколько способов:
+Перед запуском сервиса нужно положить `instagram_cookies.txt` в папку `instagram-downloader/`.
 
-#### Способ 1: Через скрипт (рекомендуется)
-
-```bash
-cd instagram-downloader
-./get_instagram_cookies.sh
-```
-
-Скрипт попросит выбрать браузер и автоматически извлечет cookies.
-
-#### Способ 2: Обновление существующих cookies
-
-```bash
-cd instagram-downloader
-./update_instagram_cookies.sh
-```
-
-#### Способ 3: Вручную
-
-См. подробные инструкции в `INSTAGRAM_COOKIES_INSTRUCTIONS.md`
+Куки экспортируются вручную из браузера расширением для `cookies.txt` — пошаговая процедура в [`cookies/README.md`](../cookies/README.md). Скрипты автоматического экспорта через `yt-dlp --cookies-from-browser` убраны: этот способ ломает сессию, куки после него быстро протухают.
 
 ### 2. Запуск сервиса
 
@@ -71,6 +53,21 @@ curl http://localhost:5556/health
 }
 ```
 
+### POST /cookies/check
+
+Проверка, работают ли cookies прямо сейчас: делает лёгкий `extract_info` (без скачивания) по публичному тестовому ролику. Используется фоновым мониторингом в `bot.py`.
+
+**Ответ:**
+```json
+{
+  "cookies_present": true,
+  "cookies_valid": false,
+  "detail": "текст ошибки от yt-dlp"
+}
+```
+
+`cookies_valid: null` означает, что файл с куками не найден. Тестовый URL переопределяется переменной `INSTAGRAM_COOKIE_TEST_URL`.
+
 ### POST /download/stream
 
 Скачивание видео с Instagram.
@@ -93,40 +90,22 @@ curl http://localhost:5556/health
 
 ## Обновление cookies
 
-Cookies Instagram имеют ограниченный срок действия. Рекомендуется обновлять их раз в несколько недель.
+Ключевые куки Instagram живут около года, поэтому обновлять их по расписанию не нужно. Триггер на обновление — алерт `🍪⚠️ ПРОАКТИВНАЯ ПРОВЕРКА COOKIES` из админ-бота (за состоянием следит фоновая проверка в `bot.py`, которая раз в 30 минут дёргает `POST /cookies/check`).
 
-Для обновления:
-
-```bash
-cd instagram-downloader
-./update_instagram_cookies.sh
-```
-
-После обновления перезапустите сервис:
-
-```bash
-docker compose restart instagram-downloader
-```
+Процедура экспорта и доставки — в [`cookies/README.md`](../cookies/README.md). Перезапускать сервис после обновления не нужно: `yt-dlp` читает файл с диска при каждом запросе.
 
 ## Troubleshooting
 
 ### Сервис не может скачать видео
 
-1. Проверьте наличие файла `instagram_cookies.txt` в папке `instagram-downloader/`
-2. Проверьте срок действия cookies (они могут истечь)
-3. Обновите cookies через скрипт `update_instagram_cookies.sh`
+1. Проверьте состояние куков: `curl -s -X POST localhost:5556/cookies/check`
+2. Проверьте наличие файла `instagram_cookies.txt` в папке `instagram-downloader/` и что в нём есть `sessionid`
+3. Если `cookies_valid: false` — обновите куки по инструкции в [`cookies/README.md`](../cookies/README.md)
 4. Проверьте логи: `docker compose logs instagram-downloader`
 
-### Cookies истекли
+### Cookies есть и не истекли по сроку, но всё равно `login required`
 
-Если видите ошибку "Instagram cookies истекли", выполните:
-
-```bash
-cd instagram-downloader
-./update_instagram_cookies.sh
-```
-
-Затем перезапустите сервис.
+Instagram умеет блокировать сессию на своей стороне — тогда в логах видно `Main webpage is locked behind the login page` при формально валидном `sessionid`. Лечится только повторным экспортом куков. Провоцирует такую блокировку активная автоматическая работа с аккаунтом (например, постоянно открытая вкладка Instagram, непрерывно ходящая в сеть), поэтому после экспорта браузер лучше закрывать.
 
 ## Структура файлов
 
@@ -136,9 +115,7 @@ instagram-downloader/
 ├── Dockerfile                      # Образ Docker
 ├── docker-compose.yml              # Конфигурация для отдельного запуска
 ├── requirements.txt               # Python зависимости
-├── get_instagram_cookies.sh        # Скрипт для получения cookies
-├── update_instagram_cookies.sh     # Скрипт для обновления cookies
-├── INSTAGRAM_COOKIES_INSTRUCTIONS.md  # Подробные инструкции по cookies
+├── INSTAGRAM_COOKIES_INSTRUCTIONS.md  # Отсылка к cookies/README.md
 └── README.md                       # Этот файл
 ```